一、皮膚保健 為使你的殘肢皮膚保持在良好的狀態(tài)下，每天晚上你應(yīng)做到以下幾點：
     1．使用溫水及中性肥皂清洗殘膚皮膚。
     2．將殘肢徹底沖洗干凈，避免肥皂你的皮膚，不要將殘肢長時間浸泡在溫水中，因其可使你的皮膚軟化而導(dǎo)致水腫。
     3．徹底擦干皮膚，避免使勁摩擦皮膚。
二、注意事項：
     1．每日數(shù)次輕柔按摩殘肢，這將有助于減輕殘肢的敏感性而增加殘肢對壓力的耐受性。
     2．避免剃刮殘肢皮膚或使用洗滌劑及護(hù)膚霜等，因其可能損壞皮膚而致皮疹。
三、殘端纏裹 纏裹彈性繃帶，使殘肢縮小并成形為裝配假肢做準(zhǔn)備。

使用干燥的繃帶，殘肢也應(yīng)是干燥的。所有的時間均應(yīng)纏裹彈性繃帶，（白天和晚上），除外洗澡時、按摩殘肢時或鍛煉時。
     1．纏繞彈性繃帶時應(yīng)呈斜形纏繞，而不應(yīng)是水平的環(huán)形纏繞。
     2．不要在殘肢的末端順著一個方向纏繞，這樣易在疤痕處造成皮膚皺折，而應(yīng)交替的復(fù)蓋內(nèi)側(cè)及外側(cè)進(jìn)行連續(xù)性的纏繞。
     3．繼續(xù)呈斜形纏繞，殘肢的末端應(yīng)盡量穩(wěn)固加壓包裹。
     4．當(dāng)纏繞至大腿方向時，應(yīng)逐漸減少繃帶壓力。
     5．繃帶纏繞應(yīng)延伸至膝關(guān)節(jié)以上，至少要在膝蓋骨上方纏繞一圈。
     6．返回至膝關(guān)節(jié)以下，如果繃帶有剩余，應(yīng)斜形結(jié)束在殘肢末端上方。用膠布固定繃帶，避免使用別針。每3~4小時重新纏繞一次殘肢，如繃帶滑脫或打褶，應(yīng)隨時重新纏裹。

 四、彈性繃帶的處理 使用清潔的彈性繃帶有助于防止皮膚問題的產(chǎn)生。
     1．彈性繃帶使用超過48小時即應(yīng)進(jìn)行清洗。使用中性肥皂及溫水用手洗彈性繃帶，并用清水徹底清洗。不要用力擰繃帶。
     2．將彈性繃帶平攤于表面光滑的地方晾干，以免損壞彈性。避免直接的熱幅射及陽光曝曬。不要放置于干燥器中；不要懸掛晾干。
  五、體位 按照下列姿勢可使你的殘肢得到充分的運動，并能保持彈性繃帶的正確位置。
     1．仰臥：
     任何時候當(dāng)你仰臥時都應(yīng)采取這種姿勢：躺在硬板床上，不要在殘肢下放置枕頭，保持殘肢平放在床上并伸直膝關(guān)節(jié)，兩條腿應(yīng)并在一起。
     2．俯臥：
     當(dāng)你俯臥時應(yīng)采取下列姿勢：躺在硬板上，保持髖部平臥于床上，伸直膝關(guān)節(jié)，兩腿并攏。
     3．坐位：
     避免長時間的坐位，坐位時應(yīng)注意下列事項：坐在硬椅子上，身子挺直，重心落在兩髖上。將殘肢平放于另一把硬椅上。保持膝關(guān)節(jié)伸直，避免兩腿交叉。